Der Höhere Weg
Spirituelle Lebensberatung & Motivationstraining
© by Carsten MacPherson Mies 2017

Channelings - Durchsagen der göttlich höheren Ebenen

Channeling 2012

Ihr seid in dieser Zeit geboren in dem Ihr der Wandel und Erfüllung zugleich sein dürft. Geschickt durch Eure eigene Kraft begegnet Ihr den Aufgaben des Lebens. Nichts scheint so zu sein wie es ist und jedoch ist Alles genau so wie es sein soll. Ihr mögt zweifeln, Hass oder Unverständnis bricht aus Euch heraus und doch gehört dies alles zur Wandlung. Ihr werdet die für euch so negativen Energien nicht leben das weiß Ich, das wissen Wir und Ihr. Über all diesen Schmerz den Ihr erfahrt geschieht auch die Reifung eures Hohen Geistes und Ist Zustand. Wenn Ihr uns fragt was dies zu bedeuten hat dann sagen wir Euch: Es ist die Bestimmung die herrscht , es ist die Liebe die lebt und es ist die Kraft die Ihr habt um die Aufgaben zu erfüllen. Wir sind weder da noch fern , wir sind das Leuchten in euren Augen ,das pulsieren eures Körpers und die Kraft eures Seins. Zweck oder Sinn findet Ihr nur darin das Alles was momentan da ist und zur Wandlung bestimmt ist durch Euch gewandelt wird. Habt nicht nur das Gefühl oder Wissen das wir da sind sondern denkt und handelt nach dem Göttlich Höherem Sein und jeder Schmerz,Trauer und Zweifel wird gehen in der Zeit eurer Wandlung und Erfüllung eurer Träume. Seid eine Gemeinschaft die den Alten Systemen das weitere Existieren versagt und Ihnen den Weg zur Klärung und Erlösung zeigt. Denn alles wird in den nächsten Monaten und Jahren dahin hinauslaufen das Ihr wisst das Alles einem Ziel folgt ,dem Ziel der Neuen Erde mit Menschen, Tieren und allen Energien der Erde in Frieden und Einklang zu leben. Wenn ihr mal wütend seid dann habt keine Angst das ihr schlecht oder unwürdig seid für die Neue Erde sondern das Ihr reift und Reifung bedarf Prozesse des Schmerzes und Freude in wie weit ihr das für Euch bestimmt habt erfahrt Ihr jetzt auf eurer Reise in die Neue Zeit. Wir warten und leben mit Euch in der Neuen Zeit die jetzt begonnen hat.

Channeling 2014

                           Erwachte Menschheit. Aus dem Schlaf dem auferlegten und gewollten. Wendet euch nun euch selbst zu und verlangsamt euch nicht länger. Es ist Zeit die Ängste loszulassen die euch hindern und hinderten Ihr selbst zu sein. Fortan seid Ihr, Ihr. Einst und wiedergeboren in euren wahren Selbst. Neu gekleidet in Farben begegnet ihr der neuen Welt. Schöpfer zu sein war euch lange verwehrt oder nur begrenzt verfügbar. Aus guten Grund denn ihr solltet wachsen und lernen. Seid wie Ihr seid lasst die Masken fallen. Lebt Euch. Seid Bewusst. BEWUSST SEIN - das ist die Parole für die Neue Zeit. Euer Göttlicher Anteil mit eurem Menschlichen ganz zu sein. Neues. Denn nur wer sich bewusst lebt kann leben in der Neuen Zeit in Fülle und Liebe. Unreal ist es nicht was nun passiert, denn was ist unreal daran zu sein wer man ist. Lebt in Wahrhaftigkeit, Liebe und Respekt. Vergrabt euch nicht länger in den alten Mustern denn sie sind jetzt vollkommen zu sehen und sind sehr present in euren Leben. Seid bewusst das Ihr Göttlich seid und aus dieser Energie alles erschaffen könnt. Das schafft Freude und Zufriedenheit. Habt den Mut und Kraft das ist eure Bestimmung. Ihr schaftt es Euch zu leben so soll es sein, denn was anderes ist nicht mehr notwendig. Geht euren bewussten Weg und Ihr seht das es so richtig ist und folgt eurem Herzen. Was andere sagen oder denken ist nicht bedeutsam, ihr müsst eure Wahl treffen und euren Weg gehen. So geschieht Veränderung in Euch und auf dieser Erde. In Liebe, Mut und Kraft ist das was es ist beständig. Erwacht denn schlafen sollt Ihr jetzt nicht mehr. Erweckt vom Kuss eurer Göttlichen Energie. Channeling 2015 2015. Zeit zur Erfüllung. Zeit zum Fortschritt. Zeit zur Vielfalt. Wenn sich alles beginnt zu vereinigen erlebt man Zyklen und Rhythmen die nicht immer den Anschein des Lichts wiederspiegeln. Doch was ist Licht und was Schatten. So beginnt sich das Konstrukt des Lichts und des Schattens zu erheben und zeigt sich im aufbäumen seiner eigenen unwirklichen Kraft. Erlebt Ihr den Schatten mit all seiner Negativität und das Licht mit all seiner Positivität so durchrüttelt es Euch in diesem Jahr solange bis ihr die Polarität umkehrt, ihr weder Licht noch Schatten seid sondern Ihr selbst. Warum wollt ihr euch hinter einer Scheinspiritualität verstecken und etwas vorgeben was ihr nicht seid, seid ehrlich und klar. Oder treibt es Euch in eure Gänge und Höhlen eurer Seele wo der Schatten sitzt und seid agressiv drauf. Oder gar eine turbulente Mischung. Ist das euer Weg. Ist es nicht sinnvoller Ihr selbst zu sein und nicht länger im Ungleichgewicht dieser Energien. Nehmt euch die Zeit euer Leben erfüllt anzusehn und Schritte zu unternehmen, dies zu festigen, um Fortschritt zu erlangen. Erfüllung erfahrt ihr nur durch euch selbst und im bewussten ehrlichen, friedlichen und gesunden Miteinander. 2015 führt es euch zu Euch selbst und wenn ihr diesen Weg geht und allen belastenden Energien in die Erlösung schickt erlangt ihr die Vielfalt, Erfüllung und den Fortschritt den ihr euch gewünscht habt. Das heißt, seid wie ihr seid und lebt und zeigt Euch wie ihr wahrhaftig und liebevoll seid, aber auch genauso stark und selbstbewusst.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        2015 das Jahr, in dem Ihr bestimmt, wie die Vielfalt, der Fortschritt und die Erfüllung aussehen darf.  Channeling 2016   Nachdem Schicksalsjahr 2015 folgt nun das Erfolgs und Entwicklungsjahr 2016. Der Dezember 2015 sollte zur Heilung des Schicksals und seiner Auswirkungen genutzt werden. Wir vergeben und verzeihen und ganz besonders bedanken wir uns. Dann beginnt das Jahr 2016 mit Erfolgsenergien und neue Situationen und Ereignisse entwickeln sich und somit wird für uns 2016 ein Sonnenjahr. Wir selbst entwickeln uns weiter denn die Energie der Neuen Zeit führt uns dort hin. Wir verändern uns zu der Person und Energie die wir schon immer sein wollten und was unser Schicksal ist. Haben wir so lange an uns gearbeitet und nun folgt unser Lohn und unser Weg wird bestimmter und klarer. Es wird die kommenden Jahre keine einfache Zeit. Wir entwickeln uns aber immer weiter und somit fällt uns vieles leichter. Unser Selbstwert , das Vertrauen und Kraft steigt höher und auch die Energien der Neuen Zeit helfen dabei.   Ab 2016 werden die 8 Jahre der Fülle geschehen bis 2024 eine Torsprung in ein noch viel höheres Sein und Zustand beginnt. Veränderung sind der Anfang des Lebens so möge unseres und alles Leben in stetiger erfüllender Veränderung sein die uns lichtvoll wachsen und vereinen lässt. Channeling 2017 Es ist das Jahr des Phönix das nur alle 1500 Jahre geschieht und die Menschheit entscheidet was nun gebraucht wird. Wir haben uns für die neue Zeit entschieden. Der Kosmos hat auch seine Schwingung verändert und sendet sie auch zu uns. Dadurch erfahren wir massive Kräfte die uns den Restschatten offenbaren der unsere Seele so lange gefordert hat um ihn aufzulösen mit samt den Systemen und Energien. 2017 ist das Sonnenjahr laut der Astrologie. Somit sind es 3 Energien die den Wandel beschreiben. Die Sonne geht auf und entfaltet ihre Kräfte. Der Phönix steigt aus der Asche hervor und wird durchflutet von den Kräften der neuen Zeit. Sein Schrei fordert uns auf unsere vollendeten Kräfte zu nutzen. Die Schleier und Täuschungen der alten Systeme zu ignorieren und sie dann zu verabschieden. Euch  soll nichts mehr im Weg stehen schließt euch dem Feuervogel an und seid selbst der Phönix der aus der Asche hervorsteigt. Dann erfahrt ihr die totale Ablösung von den alten Systemen. Glück, Freude und Auferstehung in neuen Kräften widerfährt euch, was wünscht ihr euch mehr als euer  Leben das euch bestimmt ist. Glaubt nicht länger den Vorstellungen der 3D Welt denn diese Systeme haben euch viel zu lange gehalten und ihr musstet durch Schmerz lernen. Diese Aufgabe müsst ihr nicht länger erfüllen. Diese Zeit ist beendet. Im 7. Jahr der neuen Zeit lebt ihr nun und es ist die Zeit der Fülle die ihr euch wünscht so folgt eurer inneren Stiime und Führung. Sie führt euch zum Ziel. Erkennt euch mehr und legt alte Rhythmen und Zyklen ab. Jetzt ist es Zeit nun beginnt das neue auch für euch ihr müsst die Tür öffnen und an euch arbeiten und vertrauen. Ich bin der Phönix aus der Asche. Ich bin der,der ich bin  

Channeling 2018

Das Jahr 2017 stand unter dem Motto - Phönix aus der Asche.

So war es für viele ein sehr forderndes Jahr und man hat sich gefühlt als würde alles zu Asche zerfallen. Wir steigen jedoch auf wie der Phönix aus der Asche, neuer, kraftvoller und lebendiger. Das Jahr 2018 steht unter dem Motto - Das Herz des Phönix. Da wir nächstes Jahr nun auch ein Venusjahr haben passt dies nun ja wunderbar zusammen. Das Herz des Phönix was hat das wohl zu bedeuten? Es bedeutet das wir in die Tiefe unserer emotionalen Ebenen gehen, unseren tiefsten emotionalen Punkt erreichen. Unser Herz werden wir auf eine neue Weise erleben, spüren und fühlen. Dieses Jahr vereinigen wir Kopf und Herz zu einer Einheit. Nie mehr nur Kopfmensch oder Herzmensch beides wird eins, eine neue Art des Fühlens und Lebens. Es wird ein Jahr der Fülle des Herzens sein - der Liebe in alle Facetten. Und somit freuen wir uns auf ein erfülltes Jahr 2018 und lassen den Phönix durch unser Leben ziehen. Wir spüren sein Herzfeuer das uns heilt und stärkt. Geist und Herz eins für die kommende neue Zeit. DAS HERZ DES PHÖNIX

Channeling 2019

Die Totale Veränderung - Der Schrei des Phönix Erinnern wir uns an den Phoenix und seine Bedeutung . Ein Aufstieg der anders ist, und ein andere Art von Energie (Feuer) . Dieser stellt Herausforderungen dar, die wir in all unseren Leben so noch nie hatten. 2 Anteile die Zusammenarbeit nicht kennen, da wir es Ihnen all zu oft untersagt hatten. Es wird uns fordern und doch sind es Schritte die einfach sind. Steh zu dir und allen Entscheidungen ob sie vom Herz oder Verstand getroffen wurden. Bist du im Zweifel mit dir oder deinen Entscheidungen und denen die dir zur Seite standen so wirst du immer die Zweifel haben ob du es schaffst verbunden zu sein. Wenn du jedoch deinen wahren GeistHerzweg gehst wirst du dich wahrnehmen. Wahrnehmen ist nicht nur ein Sehen oder verstehen, auch ein tiefes Fühlen. Verbirgst du dich vor dir selbst bist du blind. Lässt du zu wer du bist siehst du dich. All eure Gefühle in dieser Zeit sind wichtig bekämpft sie bitte nicht sondern stellt euch Ihnen. Seid weder verständnisvoll noch aggressiv oder verzweifelt all das wird euch nichts nützen. Ein begegnen auf neue Weise, den ihr lernt das das Böse oder Gute nicht diesen Energien bestimmt ist. Bestimmung ist das was ihr lernen dürft. Jeder Augenblick eures Leben ist kostbar verschwendet ihn nicht. Wendet Euch ganz zu, ihr seid eine Vielzahl von Bewusstseinen jedoch nur eine Stimme, ein Herz und ein Verstand. So solltet ihr das annehmen dürfen. Sprecht mit dieser einen Stimme, Herz und Geist, und werdet Euch in diesen Augenblicken eurer Vielfältigkeit bewusst, es ist ein Geschenk. Vielfältigkeit bedeutet auch Vielfältigkeit in allem und es ist eine Art Kunst diese zu bewegen oder zu steuern. Wenn Herz und Geist eins sind und ihr auf diese Weise Euch präsentiert dann lernt ihr das Leben und eure Existenz auf eine neue Weise kennen. Ein Leben wie ihr es verdient und es Euch bestimmt ist. Genießt die Begegnungen die jetzt stattfinden statt sie zu bekämpfen, denn letztendlich bekämpft ihr nur eins, Euch. Es ist Zeit das ihr außer Acht lasst was eure Prägungen euch lehrten sondern was die Essenz euch lehrt. Von Uressenz zu Uressenz in Bewusstsein.

Channeling 2020

                                                                                                             Der schwarze Schreitende Phönix - Du bist im Innern wie im Außen So ist es ab 2020 das du im Innern wie im Außen gleich bist. Verstell dich nicht und zeig ohne Schauspiel wer du bist. Verhalte dich wie du im Inneren bist und zeig dich und dein wahres Selbst ,dann erlebst du dein Göttliches auf Erden. Genug Tränen sind geweint worden. Genug Schmerz erfahren. Erhebe dich und geh aufrecht und klar. Das neue Land, die neue Zeit liegt vor dir. Entscheide dich und geh deinen Weg voller Optimismus und Lebensfreude. Sei zu jeden Wesen klar und ohne Bewertung. Lebe und zeige dich so wie du bist, nicht wie andere dich sehen wollen. Das möchte ich dir schenken. Die Apachenträne der Stein 2020 stärkt die Intuition und deinen inneren Kompass der dir hilft auf deinen Weg klar und weise zu handeln und zu sein. 2020 hat die erhöhte Schwingung die Unklarheiten keine Energie mehr einräumt. Schreite und geh Authentisch deinen Weg ins neue Zeitalter.

Channeling 2021

Der Sonnen Phönix - Zeige Dich
Nach eurem langen Marsch auf dem Weg zu euch selbst geht  nun endlich die Sonne in eurem Leben auf.  Ich bin der Sonnen-Phönix.  Ihr überschreitet das Tor zu eurem neuen Leben und breitet  eure energetischen Flügel weit aus.  Es wird ein Jahr in dem alles sichtbar wird in eurem Leben und  sich nichts mehr verstecken kann.  Das mag für den einen oder anderen nicht unbedingt immer  schön sein doch es ist wichtig alles zu sehen um die Möglichkeit  zu haben es zu lösen und zu heilen.  Der Sonnen Phönix steigt aus seiner eigenen Sonne in ein neues  Leben.  Er wird euch dabei unterstützen in eurem Leben ebenfalls  endlich in eurer Kraft, Fähigkeit unter Talenten sichtbar zu  sein.  Es ist ein Jahr voller Licht und voller Kraft.  Es ist ein Jahr wo ihr euch in allem was ihr seid endlich zeigen  solltet und nicht länger im Dunkeln verweilen.  Die alten dunklen Säulen der alten Welt werden sichtbar und  sind bereit ganz zu verschwinden.  Der Blick auf euer Leben zeigt das es frei und ungehindert sein  kann.  Es ist eure Zeit, es ist euer Jahr,  es ist eure Energie und es ist  eure Bestimmung in diesem Jahr Euch zu erkennen und zu  leben.

Channeling 2023

Der blaue Phönix Wahrheit, Klarheit und Weitsicht ergibt Fortschritt. Im Jahr des blauen Phönix zeigt sich euch was es bedeutet wenn man dem Leitenergien des blauen Phönix folgt. Nachdem ihr Frieden finden konntet im letzten Jahr ist euch jetzt die Energie der Weitsicht zur Seite gestellt. Bereits im Vorfeld von Ereignissen die euch aus der Mitte gebracht haben werdet ihr mit Weitsicht diese erkennen und könnt euch darauf einstellen, ja sogar auflösen. Vertraut dem blauen Phönix der mit weit ausgebreiteten Flügeln am Himmel der neuen Zeit zieht und mit Euch schon weit im Voraus erblicken kann was kommt und was zu tun ist. Einfach eure Träume und Ziele erreichend ohne Stolpersteine. Der Lapislazuli mit Pyrit - Einschlüssen ermöglicht eine klare Kommunikation und verschafft euch goldene Zeiten der Ernte und des Aufstiegs. Kraft, Geborgenheit, Frieden, Liebe und Weisheit. Die innere ungeheilte Wut, Angst, Konflikte und Verzweiflung können ganz geheilt werden. Die Hypophyse heilt und ihr findet euch in neuer Kraft wieder. Eure geistigen Potenziale werden heilvoll freigesetzt. So sind der blaue Phönix und Lapislazuli eine Einheit die mit euch euren bestimmten Weg im Jahr 2023 begleiten.

Channeling 2024

Der orangefarbene Phönix - Die inneren Kinder Jetzt kommen wir zum Jahr 2024 dem 8. Jahr des Phönixzeitalters mit dem grazilen und tanzfreudigen orangefarbenen Phönix Es heißt Lebensfreude und Tanz in 2024 . Mit Freude und neuer Kraft in heilem mit unseren inneren Kindern tanzen wir regelrecht durch 2024. Eine Freiheit und Leichtigkeit. Befreiung von Gruppen und Zwangszusammenkünften steht an. Geht an was euch quer liegt denn ihr habt jetzt die Kraft. Veränderungen können in Lebensfreude viel leichter umgesetzt und verarbeitet werden. Los geht’s. Die Geburt der Kinder der neuen Zeit. Ab dem Jahr 2024 werden jetzt die Kinder der neuen Zeit durchweg geboren und bringen die Energie der neuen Zeit mit sich. Ein neues und klares Bewusstsein und ein Ende der alten Zeit und ihrer Unterstützer. Die Energie wird in Uns arbeiten denn sie sprechen die inneren Kinder in uns an. Wir haben nicht nur 1 inneres Kind sondern Hunderte. Sie alle sind von positiven und negativen Energien und Ereignissen geprägt und so kamen wir nicht mit uns selbst in Frieden und Heilung. Es ist unsere Aufgabe bei uns selbst jetzt mit den inneren Kindern in Kontakt zu treten und mit Ihnen in neuer Kommunikation Heilung und Erlösung zu finden. Mit den inneren Kindern ohne Vorurteile lebt es sich in einem neuen Lebensgefühl. Die Arbeit am Inneren Kind wird neu und aufschlussreich sein denn es wird neu und wundervoll sein ohne Angst und mit neuer Kraft und Klarheit unser Leben zu leben. Tretet in Kontakt und macht euch frei davon das ihr es nicht könnt denn ihr seid ein Teil des inneren Kindes und es ist ein Teil von euch, ihr seid in Kontakt die ganze Zeit schon. Die Kinder der neuen Kinder die schon da sind und die kommen werden werden die schulischen Bereiche reformieren. Mit neuen Lehr und Lernmethoden und mit einem neuen Verständnis wird das Potenzial voll und ganz gefördert. KITA'S beginnen einen Neuanfang denn hier wird der Grundstock und Jedes Kind anerkannt und gefördert ohne negative Prägungen. 2024 wird auch das religiöse System erfassen wie allen Kirchen , Sekten, Gemeinden und Systeme die damit zusammen hängen. Was ist Glaube und was war Manipulation und Verletzung das wird offen gelegt. Die Kirchen und Tempel der Matrix zerfallen und es wird sehr sichtbar. In der Politik wird aufgeräumt denn es werden Lügen und Intrigen aufgedeckt und Posten werden geräumt. 2024-2028 der große Wandel. Desaster in den Kirchen, Tempeln und Politischen Zentren. Das Deutschtum kommt 2024 wieder zu uns und wir finden auf jede für uns passende Weise unsere Identät und Kraft wieder. Jedes Land und jeder freie Mensch findet seinen Weg und Identität. Die Erde wird Grollen ,Beben und Fluten. Donnern, Stürmen über die Erde hinweg. Bleibt im Urlaub von den Küsten im sicheren Abstand. Mittelmeerraun und Agäis sowie Pazifik und Atlantik. Änderungen von Küsten und Erdteilen wird ab 2024 geschehen denn auch die Erde will sich mit Esmyra der neuen Mutter Erde neu kleiden. Etwas geht unter und anders taucht wieder auf. Der Magnetpol springt und Wetter wird neu erschaffen. Leider steigen die Preise in allem an bis es dann Brandbriefe und Aufstände gibt die einen politischen und gesellschaftlichen Wechsel ermöglichen. 2024 ist ein Jahr der Vollendung denn es ist das 8. Phönixjahr und die 7 Jahre zuvor bereiten uns auf das neue Bewusstsein und Leben hier auf der Erde vor. Uns wird ganz viel Unterstützung gegeben durch die Energie und Wesen die uns bei der Umstellung helfen. Sie lassen mit uns den Vorhang fallen denn es ist Zeit für das Leben was uns zusteht. Die Kinder der neuen Zeit sind ganz neue Seelen sie tragen die Essenzen aller bei sich auf eine heile Weise. Das heißt: Unbelastet und vollkommen geöffnet und im Bewusstsein der neuen Zeit und mit sich im Reinen und Aufzeiger was uns noch betrifft und zu heilen ist.   Stein 2024 – der orangefarbene Bernstein Sehr positiv wirkt er bei Infektionen, Wundheilung, Ohrenerkrankungen, Störungen des Nervensystems, Reisekrankheit, Hormonstörungen sowie Hautkrankheiten wie Pickeln, Ekzemen und Allergien. Daneben nutzte man ihn als Räuchermittel. Bernsteinöl wurde zum Einreiben bei Rheuma verwendet. Er ist elektronegativ und wenn er mit dem Körper in Kontakt kommt, so wird der Körper davon günstig ionisiert. Der Bernstein ist Bestandteil von manchen heute produzierten Medikamenten und Kosmetika. Bernstein ist ein „Heil- und Schutzstein“, der Ängste nehmen und Lebensfreude schenken soll. Er soll lange ohne Unterbrechung auf der Haut getragen werden. Es werden „positive Schwingungen“ in der Steinheilkunde erwähnt. In der Homöopathie werden Präparate verwendet, die Bernsteinextrakte enthalten. Naturbernstein gilt als Liebes- und Sonnenstein, der in uns Lebensfreude weckt und uns Liebe und Wärme bringt.Seine Wirksamkeit zeigt er besonders im Solarplexus-Chakra, wo der Bernstein mit seinen Schwingungen positive Energie erzeugt. Er fördert Kontaktfreude und Geschicklichkeit. Bernsteinschmuck soll getragen werden, wenn man unter Stress leidet und die Lebensfreude fördern möchte. Ängste werden mit Hilfe von Bernsteinschmuck überwunden, das Vertrauen und Freude werden verstärkt, das Loslassen wird erleichtert und Hoffnung gesteigert, so dass man dem Leben entspannt und gelassen entgegen treten kann.Die Organe, Leber,Dünndarm,Galle, Magen, Zwölffingerdarm wirkt er heilend und aktiviert den Stoffwechsel und fördert das zusammenwirken aller Organe. Allergien , Rheuma , Muskel und Gelenkerkrankungen kann der Bernstein heilen. Ein Stein sehr passend für 2024.
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Durchsagen der göttlich höheren Ebenen

Channeling 2012

Ihr seid in dieser Zeit geboren in dem Ihr der Wandel und Erfüllung zugleich sein dürft. Geschickt durch Eure eigene Kraft begegnet Ihr den Aufgaben des Lebens. Nichts scheint so zu sein wie es ist und jedoch ist Alles genau so wie es sein soll. Ihr mögt zweifeln, Hass oder Unverständnis bricht aus Euch heraus und doch gehört dies alles zur Wandlung. Ihr werdet die für euch so negativen Energien nicht leben das weiß Ich, das wissen Wir und Ihr. Über all diesen Schmerz den Ihr erfahrt geschieht auch die Reifung eures Hohen Geistes und Ist Zustand. Wenn Ihr uns fragt was dies zu bedeuten hat dann sagen wir Euch: Es ist die Bestimmung die herrscht ,es ist die Liebe die lebt und es ist die Kraft die Ihr habt um die Aufgaben zu erfüllen. Wir sind weder da noch fern , wir sind das Leuchten in euren Augen ,das pulsieren eures Körpers und die Kraft eures Seins. Zweck oder Sinn findet Ihr nur darin das Alles was momentan da ist und zur Wandlung bestimmt ist durch Euch gewandelt wird. Habt nicht nur das Gefühl oder Wissen das wir da sind sondern denkt und handelt nach dem Göttlich Höherem Sein und jeder Schmerz,Trauer und Zweifel wird gehen in der Zeit eurer Wandlung und Erfüllung eurer Träume. Seid eine Gemeinschaft die den Alten Systemen das weitere Existieren versagt und Ihnen den Weg zur Klärung und Erlösung zeigt. Denn alles wird in den nächsten Monaten und Jahren dahin hinauslaufen das Ihr wisst das Alles einem Ziel folgt ,dem Ziel der Neuen Erde mit Menschen, Tieren und allen Energien der Erde in Frieden und Einklang zu leben. Wenn ihr mal wütend seid dann habt keine Angst das ihr schlecht oder unwürdig seid für die Neue Erde sondern das Ihr reift und Reifung bedarf Prozesse des Schmerzes und Freude in wie weit ihr das für Euch bestimmt habt erfahrt Ihr jetzt auf eurer Reise in die Neue Zeit. Wir warten und leben mit Euch in der Neuen Zeit die jetzt begonnen hat.

Channeling 2014

                           Erwachte Menschheit. Aus dem Schlaf dem auferlegten und gewollten. Wendet euch nun euch selbst zu und verlangsamt euch nicht länger. Es ist Zeit die Ängste loszulassen die euch hindern und hinderten Ihr selbst zu sein. Fortan seid Ihr, Ihr. Einst und wiedergeboren in euren wahren Selbst. Neu gekleidet in Farben begegnet ihr der neuen Welt. Schöpfer zu sein war euch lange verwehrt oder nur begrenzt verfügbar. Aus guten Grund denn ihr solltet wachsen und lernen. Seid wie Ihr seid lasst die Masken fallen. Lebt Euch. Seid Bewusst. BEWUSST SEIN - das ist die Parole für die Neue Zeit. Euer Göttlicher Anteil mit eurem Menschlichen ganz zu sein. Neues. Denn nur wer sich bewusst lebt kann leben in der Neuen Zeit in Fülle und Liebe. Unreal ist es nicht was nun passiert, denn was ist unreal daran zu sein wer man ist. Lebt in Wahrhaftigkeit, Liebe und Respekt. Vergrabt euch nicht länger in den alten Mustern denn sie sind jetzt vollkommen zu sehen und sind sehr present in euren Leben. Seid bewusst das Ihr Göttlich seid und aus dieser Energie alles erschaffen könnt. Das schafft Freude und Zufriedenheit. Habt den Mut und Kraft das ist eure Bestimmung. Ihr schaftt es Euch zu leben so soll es sein, denn was anderes ist nicht mehr notwendig. Geht euren bewussten Weg und Ihr seht das es so richtig ist und folgt eurem Herzen. Was andere sagen oder denken ist nicht bedeutsam, ihr müsst eure Wahl treffen und euren Weg gehen. So geschieht Veränderung in Euch und auf dieser Erde. In Liebe, Mut und Kraft ist das was es ist beständig. Erwacht denn schlafen sollt Ihr jetzt nicht mehr. Erweckt vom Kuss eurer Göttlichen Energie.

Channeling 2015

2015. Zeit zur Erfüllung. Zeit zum Fortschritt. Zeit zur Vielfalt. Wenn sich alles beginnt zu vereinigen erlebt man Zyklen und Rhythmen die nicht immer den Anschein des Lichts wiederspiegeln. Doch was ist Licht und was Schatten. So beginnt sich das Konstrukt des Lichts und des Schattens zu erheben und zeigt sich im aufbäumen seiner eigenen unwirklichen Kraft. Erlebt Ihr den Schatten mit all seiner Negativität und das Licht mit all seiner Positivität so durchrüttelt es Euch in diesem Jahr solange bis ihr die Polarität umkehrt, ihr weder Licht noch Schatten seid sondern Ihr selbst. Warum wollt ihr euch hinter einer Scheinspiritualität verstecken und etwas vorgeben was ihr nicht seid, seid ehrlich und klar. Oder treibt es Euch in eure Gänge und Höhlen eurer Seele wo der Schatten sitzt und seid agressiv drauf. Oder gar eine turbulente Mischung. Ist das euer Weg. Ist es nicht sinnvoller Ihr selbst zu sein und nicht länger im Ungleichgewicht dieser Energien. Nehmt euch die Zeit euer Leben erfüllt anzusehn und Schritte zu unternehmen, dies zu festigen, um Fortschritt zu erlangen. Erfüllung erfahrt ihr nur durch euch selbst und im bewussten ehrlichen, friedlichen und gesunden Miteinander. 2015 führt es euch zu Euch selbst und wenn ihr diesen Weg geht und allen belastenden Energien in die Erlösung schickt  erlangt ihr die Vielfalt, Erfüllung und den Fortschritt den ihr euch gewünscht habt. Das heißt, seid wie ihr seid und lebt und zeigt Euch wie ihr wahrhaftig und liebevoll seid, aber auch genauso stark und selbstbewusst.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        2015 das Jahr, in dem Ihr bestimmt, wie die Vielfalt, der Fortschritt und die Erfüllung aussehen darf.  

Channeling 2016

  Nachdem Schicksalsjahr 2015 folgt nun das Erfolgs und Entwicklungsjahr 2016. Der Dezember 2015 sollte zur Heilung des Schicksals und seiner Auswirkungen genutzt werden. Wir vergeben und verzeihen und ganz besonders bedanken wir uns. Dann beginnt das Jahr 2016 mit Erfolgsenergien und neue Situationen und Ereignisse entwickeln sich und somit wird für uns 2016 ein Sonnenjahr. Wir selbst entwickeln uns weiter denn die Energie der Neuen Zeit führt uns dort hin. Wir verändern uns zu der Person und Energie die wir schon immer sein wollten und was unser Schicksal ist. Haben wir so lange an uns gearbeitet und nun folgt unser Lohn und unser Weg wird bestimmter und klarer. Es wird die kommenden Jahre keine einfache Zeit. Wir entwickeln uns aber immer weiter und somit fällt uns vieles leichter. Unser Selbstwert, das Vertrauen und Kraft steigt höher und auch die Energien der Neuen Zeit helfen dabei.   Ab 2016 werden die 8 Jahre der Fülle geschehen bis 2024 eine Torsprung in ein noch viel höheres Sein und Zustand beginnt. Veränderung sind der Anfang des Lebens so möge unseres und alles Leben in stetiger erfüllender Veränderung sein die uns lichtvoll wachsen und vereinen lässt.

Channeling 2017

Es ist das Jahr des Phönix das nur alle 1500 Jahre geschieht und die Menschheit entscheidet was nun gebraucht wird. Wir haben uns für die neue Zeit entschieden. Der Kosmos hat auch seine Schwingung verändert und sendet sie auch zu uns. Dadurch erfahren wir massive Kräfte die uns den Restschatten offenbaren der unsere Seele so lange gefordert hat um ihn aufzulösen mit samt den Systemen und Energien. 2017 ist das Sonnenjahr laut der Astrologie. Somit sind es 3 Energien die den Wandel beschreiben. Die Sonne geht auf und entfaltet ihre Kräfte. Der Phönix steigt aus der Asche hervor und wird durchflutet von den Kräften der neuen Zeit. Sein Schrei fordert uns auf unsere vollendeten Kräfte zu nutzen. Die Schleier und Täuschungen der alten Systeme zu ignorieren und sie dann zu verabschieden. Euch  soll nichts mehr im Weg stehen schließt euch dem Feuervogel an und seid selbst der Phönix der aus der Asche hervorsteigt. Dann erfahrt ihr die totale Ablösung von den alten Systemen. Glück, Freude und Auferstehung in neuen Kräften widerfährt euch, was wünscht ihr euch mehr als euer Leben das euch bestimmt ist. Glaubt nicht länger den Vorstellungen der 3D Welt denn diese Systeme haben euch viel zu lange gehalten und ihr musstet durch Schmerz lernen. Diese Aufgabe müsst ihr nicht länger erfüllen. Diese Zeit ist beendet. Im 7. Jahr der neuen Zeit lebt ihr nun und es ist die Zeit der Fülle die ihr euch wünscht so folgt eurer inneren Stimme und Führung. Sie führt euch zum Ziel. Erkennt euch mehr und legt alte Rhythmen und Zyklen ab. Jetzt ist es Zeit nun beginnt das neue auch für euch ihr müsst die Tür öffnen und an euch arbeiten und vertrauen. Ich bin der Phönix aus der Asche. Ich bin der,der ich bin

Channeling 2018

Das Jahr 2017 stand unter dem Motto - Phönix aus der Asche. So war es für viele ein sehr forderndes Jahr und man hat sich gefühlt als würde alles zu Asche zerfallen. Wir steigen jedoch auf wie der Phönix aus der Asche, neuer, kraftvoller und lebendiger. Das Jahr 2018 steht unter dem Motto - Das Herz des Phönix. Da wir nächstes Jahr nun auch ein Venusjahr haben passt dies nun ja wunderbar zusammen. Das Herz des Phönix was hat das wohl zu bedeuten? Es bedeutet das wir in die Tiefe unserer emotionalen Ebenen gehen, unseren tiefsten emotionalen Punkt erreichen. Unser Herz werden wir auf eine neue Weise erleben, spüren und fühlen. Dieses Jahr vereinigen wir Kopf und Herz zu einer Einheit. Nie mehr nur Kopfmensch oder Herzmensch beides wird eins, eine neue Art des Fühlens und Lebens. Es wird ein Jahr der Fülle des Herzens sein - der Liebe in alle Facetten. Und somit freuen wir uns auf ein erfülltes Jahr 2018 und lassen den Phönix durch unser Leben ziehen. Wir spüren sein Herzfeuer das uns heilt und stärkt. Geist und Herz eins für die kommende neue Zeit. DAS HERZ DES PHÖNIX

Channeling 2019

Die Totale Veränderung - Der Schrei des Phönix Erinnern wir uns an den Phoenix und seine Bedeutung . Ein Aufstieg der anders ist, und ein andere Art von Energie (Feuer) . Dieser stellt Herausforderungen dar, die wir in all unseren Leben so noch nie hatten. 2 Anteile die Zusammenarbeit nicht kennen, da wir es Ihnen all zu oft untersagt hatten. Es wird uns fordern und doch sind es Schritte die einfach sind. Steh zu dir und allen Entscheidungen ob sie vom Herz oder Verstand getroffen wurden. Bist du im Zweifel mit dir oder deinen Entscheidungen und denen die dir zur Seite standen so wirst du immer die Zweifel haben ob du es schaffst verbunden zu sein. Wenn du jedoch deinen wahren GeistHerzweg gehst wirst du dich wahrnehmen. Wahrnehmen ist nicht nur ein Sehen oder verstehen, auch ein tiefes Fühlen. Verbirgst du dich vor dir selbst bist du blind. Lässt du zu wer du bist siehst du dich. All eure Gefühle in dieser Zeit sind wichtig bekämpft sie bitte nicht sondern stellt euch Ihnen. Seid weder verständnisvoll noch aggressiv oder verzweifelt all das wird euch nichts nützen. Ein begegnen auf neue Weise, den ihr lernt das das Böse oder Gute nicht diesen Energien bestimmt ist. Bestimmung ist das was ihr lernen dürft. Jeder Augenblick eures Leben ist kostbar verschwendet ihn nicht. Wendet Euch ganz zu, ihr seid eine Vielzahl von Bewusstseinen jedoch nur eine Stimme, ein Herz und ein Verstand. So solltet ihr das annehmen dürfen. Sprecht mit dieser einen Stimme, Herz und Geist, und werdet Euch in diesen Augenblicken eurer Vielfältigkeit bewusst, es ist ein Geschenk. Vielfältigkeit bedeutet auch Vielfältigkeit in allem und es ist eine Art Kunst diese zu bewegen oder zu steuern. Wenn Herz und Geist eins sind und ihr auf diese Weise Euch präsentiert dann lernt ihr das Leben und eure Existenz auf eine neue Weise kennen. Ein Leben wie ihr es verdient und es Euch bestimmt ist. Genießt die Begegnungen die jetzt stattfinden statt sie zu bekämpfen, denn letztendlich bekämpft ihr nur eins, Euch. Es ist Zeit das ihr außer Acht lasst was eure Prägungen euch lehrten sondern was die Essenz euch lehrt. Von Uressenz zu Uressenz in Bewusstsein.

Channeling 2020

                                                                                  Der schwarze Schreitende Phönix - Du bist im Innern wie im Außen So ist es ab 2020 das du im Innern wie im Außen gleich bist. Verstell dich nicht und zeig ohne Schauspiel wer du bist. Verhalte dich wie du im Inneren bist und zeig dich und dein wahres Selbst ,dann erlebst du dein Göttliches auf Erden. Genug Tränen sind geweint worden. Genug Schmerz erfahren. Erhebe dich und geh aufrecht und klar. Das neue Land, die neue Zeit liegt vor dir. Entscheide dich und geh deinen Weg voller Optimismus und Lebensfreude. Sei zu jeden Wesen klar und ohne Bewertung. Lebe und zeige dich so wie du bist, nicht wie andere dich sehen wollen. Das möchte ich dir schenken. Die Apachenträne der Stein 2020 stärkt die Intuition und deinen inneren Kompass der dir hilft auf deinen Weg klar und weise zu handeln und zu sein. 2020 hat die erhöhte Schwingung die Unklarheiten keine Energie mehr einräumt. Schreite und geh Authentisch deinen Weg ins neue Zeitalter.
Nach eurem langen Marsch auf dem Weg zu euch selbst geht  nun endlich die Sonne auf in eurem Leben auf.  Ich bin der Sonnen-Phönix.  Ihr überschreitet das Tor zu eurem neuen Leben und breitet  eure energetischen Flügel weit aus.  Es wird ein Jahr in dem alles sichtbar wird in eurem Leben und  sich nichts mehr verstecken kann.  Das mag für den einen oder anderen nicht unbedingt immer  schön sein doch es ist wichtig alles zu sehen um die Möglichkeit  zu haben es zu lösen und zu heilen.  Der Sonnen Phönix steigt aus seiner eigenen Sonne in ein neues  Leben.  Er wird euch dabei unterstützen in eurem Leben ebenfalls  endlich in eurer Kraft, Fähigkeit unter Talenten sichtbar zu  sein.  Es ist ein Jahr voller Licht und voller Kraft.  Es ist ein Jahr wo ihr euch in allem was ihr seid endlich zeigen  solltet und nicht länger im Dunkeln verweilen.  Die alten dunklen Säulen der alten Welt werden sichtbar und  sind bereit ganz zu verschwinden.  Der Blick auf euer Leben zeigt das es frei und ungehindert sein  kann.  Es ist eure Zeit, es ist euer Jahr,  es ist eure Energie und es ist  eure Bestimmung in diesem Jahr Euch zu erkennen und zu  leben.

Channeling 2021

Der Sonnen Phönix - Zeige Dich

Channeling 2023

Der blaue Phönix Wahrheit, Klarheit und Weitsicht ergibt Fortschritt. Im Jahr des blauen Phönix zeigt sich euch was es bedeutet wenn man dem Leitenergien des blauen Phönix folgt. Nachdem ihr Frieden finden konntet im letzten Jahr ist euch jetzt die Energie der Weitsicht zur Seite gestellt. Bereits im Vorfeld von Ereignissen die euch aus der Mitte gebracht haben werdet ihr mit Weitsicht diese erkennen und könnt euch darauf einstellen, ja sogar auflösen. Vertraut dem blauen Phönix der mit weit ausgebreiteten Flügeln am Himmel der neuen Zeit zieht und mit Euch schon weit im Voraus erblicken kann was kommt und was zu tun ist. Einfach eure Träume und Ziele erreichend ohne Stolpersteine. Der Lapislazuli mit Pyrit - Einschlüssen ermöglicht eine klare Kommunikation und verschafft euch goldene Zeiten der Ernte und des Aufstiegs. Kraft, Geborgenheit, Frieden, Liebe und Weisheit. Die innere ungeheilte Wut, Angst, Konflikte und Verzweiflung können ganz geheilt werden. Die Hypophyse heilt und ihr findet euch in neuer Kraft wieder. Eure geistigen Potenziale werden heilvoll freigesetzt. So sind der blaue Phönix und Lapislazuli eine Einheit die mit euch euren bestimmten Weg im Jahr 2023 begleiten.  

Channeling 2024

Der orangefarbene Phönix - Die inneren Kinder Jetzt kommen wir zum Jahr 2024 dem 8. Jahr des Phönixzeitalters mit dem grazilen und tanzfreudigen orangefarbenen Phönix Es heißt Lebensfreude und Tanz in 2024 . Mit Freude und neuer Kraft in heilem mit unseren inneren Kindern tanzen wir regelrecht durch 2024. Eine Freiheit und Leichtigkeit. Befreiung von Gruppen und Zwangszusammenkünften steht an. Geht an was euch quer liegt denn ihr habt jetzt die Kraft. Veränderungen können in Lebensfreude viel leichter umgesetzt und verarbeitet werden. Los geht’s. Die Geburt der Kinder der neuen Zeit. Ab dem Jahr 2024 werden jetzt die Kinder der neuen Zeit durchweg geboren und bringen die Energie der neuen Zeit mit sich. Ein neues und klares Bewusstsein und ein Ende der alten Zeit und ihrer Unterstützer. Die Energie wird in Uns arbeiten denn sie sprechen die inneren Kinder in uns an. Wir haben nicht nur 1 inneres Kind sondern Hunderte. Sie alle sind von positiven und negativen Energien und Ereignissen geprägt und so kamen wir nicht mit uns selbst in Frieden und Heilung. Es ist unsere Aufgabe bei uns selbst jetzt mit den inneren Kindern in Kontakt zu treten und mit Ihnen in neuer Kommunikation Heilung und Erlösung zu finden. Mit den inneren Kindern ohne Vorurteile lebt es sich in einem neuen Lebensgefühl. Die Arbeit am Inneren Kind wird neu und aufschlussreich sein denn es wird neu und wundervoll sein ohne Angst und mit neuer Kraft und Klarheit unser Leben zu leben. Tretet in Kontakt und macht euch frei davon das ihr es nicht könnt denn ihr seid ein Teil des inneren Kindes und es ist ein Teil von euch, ihr seid in Kontakt die ganze Zeit schon. Die Kinder der neuen Kinder die schon da sind und die kommen werden werden die schulischen Bereiche reformieren. Mit neuen Lehr und Lernmethoden und mit einem neuen Verständnis wird das Potenzial voll und ganz gefördert. KITA'S beginnen einen Neuanfang denn hier wird der Grundstock und Jedes Kind anerkannt und gefördert ohne negative Prägungen. 2024 wird auch das religiöse System erfassen wie allen Kirchen , Sekten, Gemeinden und Systeme die damit zusammen hängen. Was ist Glaube und was war Manipulation und Verletzung das wird offen gelegt. Die Kirchen und Tempel der Matrix zerfallen und es wird sehr sichtbar. In der Politik wird aufgeräumt denn es werden Lügen und Intrigen aufgedeckt und Posten werden geräumt. 2024-2028 der große Wandel. Desaster in den Kirchen, Tempeln und Politischen Zentren. Das Deutschtum kommt 2024 wieder zu uns und wir finden auf jede für uns passende Weise unsere Identät und Kraft wieder. Jedes Land und jeder freie Mensch findet seinen Weg und Identität. Die Erde wird Grollen ,Beben und Fluten. Donnern, Stürmen über die Erde hinweg. Bleibt im Urlaub von den Küsten im sicheren Abstand. Mittelmeerraun und Agäis sowie Pazifik und Atlantik. Änderungen von Küsten und Erdteilen wird ab 2024 geschehen denn auch die Erde will sich mit Esmyra der neuen Mutter Erde neu kleiden. Etwas geht unter und anders taucht wieder auf. Der Magnetpol springt und Wetter wird neu erschaffen. Leider steigen die Preise in allem an bis es dann Brandbriefe und Aufstände gibt die einen politischen und gesellschaftlichen Wechsel ermöglichen. 2024 ist ein Jahr der Vollendung denn es ist das 8. Phönixjahr und die 7 Jahre zuvor bereiten uns auf das neue Bewusstsein und Leben hier auf der Erde vor. Uns wird ganz viel Unterstützung gegeben durch die Energie und Wesen die uns bei der Umstellung helfen. Sie lassen mit uns den Vorhang fallen denn es ist Zeit für das Leben was uns zusteht. Die Kinder der neuen Zeit sind ganz neue Seelen sie tragen die Essenzen aller bei sich auf eine heile Weise. Das heißt: Unbelastet und vollkommen geöffnet und im Bewusstsein der neuen Zeit und mit sich im Reinen und Aufzeiger was uns noch betrifft und zu heilen ist.   Stein 2024 – der orangefarbene Bernstein Sehr positiv wirkt er bei Infektionen, Wundheilung, Ohrenerkrankungen, Störungen des Nervensystems, Reisekrankheit, Hormonstörungen sowie Hautkrankheiten wie Pickeln, Ekzemen und Allergien. Daneben nutzte man ihn als Räuchermittel. Bernsteinöl wurde zum Einreiben bei Rheuma verwendet. Er ist elektronegativ und wenn er mit dem Körper in Kontakt kommt, so wird der Körper davon günstig ionisiert. Der Bernstein ist Bestandteil von manchen heute produzierten Medikamenten und Kosmetika. Bernstein ist ein „Heil- und Schutzstein“, der Ängste nehmen und Lebensfreude schenken soll. Er soll lange ohne Unterbrechung auf der Haut getragen werden. Es werden „positive Schwingungen“ in der Steinheilkunde erwähnt. In der Homöopathie werden Präparate verwendet, die Bernsteinextrakte enthalten. Naturbernstein gilt als Liebes- und Sonnenstein, der in uns Lebensfreude weckt und uns Liebe und Wärme bringt.Seine Wirksamkeit zeigt er besonders im Solarplexus-Chakra, wo der Bernstein mit seinen Schwingungen positive Energie erzeugt. Er fördert Kontaktfreude und Geschicklichkeit. Bernsteinschmuck soll getragen werden, wenn man unter Stress leidet und die Lebensfreude fördern möchte. Ängste werden mit Hilfe von Bernsteinschmuck überwunden, das Vertrauen und Freude werden verstärkt, das Loslassen wird erleichtert und Hoffnung gesteigert, so dass man dem Leben entspannt und gelassen entgegen treten kann.Die Organe, Leber,Dünndarm,Galle, Magen, Zwölffingerdarm wirkt er heilend und aktiviert den Stoffwechsel und fördert das zusammenwirken aller Organe. Allergien , Rheuma , Muskel und Gelenkerkrankungen kann der Bernstein heilen. Ein Stein sehr passend für 2024.